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Mangeons BIo

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Dernière màj le 14/05/2020
Blog créé le 13/05/2020

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5 façons dont le Kombucha soulage le stress

 14/05/2020
Stressé en cette période ? je vous explique comment décompressé. ZEN les amis ;)

 

Un adaptogène est classé comme un dérivé d'herbe ou de plante et doit remplir les conditions suivantes : 

 

  • Non toxique.
  • Bénéficie à l'ensemble de la physiologie plutôt qu'à une partie spécifique.
  • Permets de normaliser et d'équilibrer le corps.

 

Le ginseng, les champignons Reishi et l'Ashwagandha sont d'autres herbes adaptogènes de la médecine traditionnelle chinoise et l'Ayurveda comme toniques qui renforcent l'organisme humain dans son ensemble.

Les adaptogènes sont également riches en antioxydants qui éliminent les radicaux libres pouvant causer un stress oxydatif, un autre type de stress contre lequel le Kombucha protège !

De nombreuses études ont établi un lien entre ces antioxydants et l'amélioration de la santé du foie. Sans parler des antioxydants comme l'acide glucarique, la glutathion peroxydase et la catalase, ces deux derniers étant même liés à la prévention des cheveux blancs, signe ultime de stress !




 

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