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Sauce light pour les crudités

Proposée par lisette Merlys-Baldewyns    > Voir ses recettes    > Voir son blog
 
Sauce light pour les crudités

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Accompagnement
Difficulté : Facile Préparation : 10 min
Cuisson : 0 min Pour : 2 pers
 

Ingrédients

  • 1 yaourt nature
  • Un peu de vinaigre
  • 1 cuillère à café d'huile
  • Herbes aromatiques (persil et/ou ciboulette)
  • Sel, poivre

Préparation

  • Dans un grand bol, déposez le contenu du yaourt. Ajoutez du sel, du poivre, l'huile et un peu de vinaigre. Fouettez.
  • Ciselez les herbes aromatiques et parsemez-en votre sauce. Remuez et servez frais sur vos crudités.

Le conseil du chef

Vous pouvez incorporer à la sauce un peu de moutarde.
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5 commentaires

Le commentaire de titanique. Voir son blog

Le 27/01/2014

Lisette
1 yaourt+ 1 cs de moutarde et c'est tous !!
bises

Le commentaire de Gigi

Le 27/01/2014

Lisette
C'est délicieux cette vinaigrette et bien frais !.bonne soirée bisous...gigi

Le commentaire de lisette. Voir son blog

Le 27/01/2014

Gigi Chantal
Oui agréable en goût et frais ! La prochaine fois je éssaie avec huile de noix ! Bises lisette et merci de vos visite 

Le commentaire de chantal02. Voir son blog

Le 27/01/2014

Bonsoir Lisette
ta petite sauce doit être trés agréable; à retenir avec les bonnes salades d'été!Bisous.

Le commentaire de marie-victorine. Voir son blog

Le 28/01/2014

coucou Lisette
très simple et surtout faible englycémie c'est parfait pour nous. bisous

 

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