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Recette proposée par Sopexa - CIP
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Ingrédients :

  • 1 pintade
  • 75 gr de beurre
  • 1 cuillère à soupe de farine
  • 6 filets d'anchois
  • 2 cuillères à café de câpres égouttées
  • 4 cuillères à café de jus de citron
  • Sel et poivre
 
 

Préparation :

  • Découper la pintade en 4 morceaux puis laver et sécher les dans du papier absorbant.
  • Ecraser les filets d'anchois avec une fourchette pour les réduire en purée.
  • Faire fondre la moitié du beurre dans une cocotte, mettez-y à dorer les morceaux de pintade, salez-les, saupoudrez-les avec la farine et faites dorer en remuant fréquemment pendant 5 à 6 minutes.
  • Ajouter alors dans la cocotte le vin, les anchois, les câpres et le jus de citron, remuer bien couvrir la cocotte et laisser cuire à feu doux pendant 30 minutes environ en remuant 2 fois pendant le temps de cuisson.
  • Servez la pintade arrosée de son jus de cuisson.
 
 
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