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Recette d'un éleveur

Poulet cocotte

De BRAULT Gaëtan

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Ingrédients :

  • 700 gr de blanc de poulet
  • 80 gr de pistaches concassées
  • 4 gousses d’ail
  • 4 cuillères à soupe de sauce soja
  • ½ cuillère à café de purée de piment
  • 3 cuillères à soupe d’huile d’olive
  • 1 cuillère à soupe de maïzena
  • 2 cuillères à café de caramel
  • Poivre vert
  • Sel
 
 

Préparation :

  • Faîtes mariner les blancs de poulet émincés dans un mélange de sauce soja, de caramel, de maïzena, de piment, de purée d’ail, de poivre, de sel et de 2 cuillères à soupe d’huile.
  • Laissez reposer au frais 40 minutes.
  • Puis faîtes revenir les morceaux de poulet seul dans un Wok avec quelques gouttes d’huile.
  • Laissez dorer avant d’ajouter la marinade.
  • Laissez mijoter 5 minutes.
  • Incorporez les pistaches et remuez.
  • Laissez cuire encore 5 minutes.
  • Servez chaud.
 
 
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