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Velouté d’épinards à la sauce soja

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Recette d'un éleveur

Crumble de poulet

De Brigitte HEUZE

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Ingrédients :

  • 1,8 kg poulet
  • 1,4 Kg de porc
  • 150 gr de germes de soja
  • 150 gr de vermicelles
  • 100 gr de champignons noirs
  • 50 gr de crevettes
  • 3 œufs entiers
  • 2 carottes
  • 2 gousses d’ail
  • 1 gros oignon
  • Feuilles de riz
  • sel, poivre
 
 

Préparation :

  • Préchauffez le four à thermostat 5-6.
  • Placez les viandes dans des plats.
  • Enfournez pour 45 minutes à 1 heure de cuisson.
  • Dans une casserole d’eau bouillante salée, faites cuire les vermicelles environ 3 minutes.
  • Egouttez-les.
  • Mettez-les dans un saladier.
  • Incorporez l’oignon et l’ail pelés et émincés, les champignons préalablement ramollis dans de l’eau, les crevettes, les œufs et les carottes râpées.
  • Passez le tout au mixer les viandes découpées en gros morceaux.
  • Ajoutez les germes de soja et les vermicelles.
  • Trempez les feuilles de riz dans un mélange d’eau chaude et sucre.
  • Garnissez-les de la préparation.
  • Enroulez-les sur elles-mêmes.
  • Faites-les revenir dans de l’huile chaude quelques minutes avant de consommer.
 
 
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