Les blogs
du village
mireille herbe folle

mireille herbe folle

Nature et photographie....

S'inscrire à la newsletter du village

Statistiques
Nombre de visites : 2 702 628
Nombre de commentaires : 9 768
Nombre d'articles : 881
Dernière màj le 22/06/2020
Blog créé le 16/05/2011

S'inscrire à la newsletter du blog

S'inscrire au fil RSS

Parmentier Céleri-Tofu (Vegan-sans gluten)

 19/03/2018
Pour changer !
Nous aimons bien le céleri-rave, utilisé principalement en rémoulade, comme ICI.

Aujourd'hui, une purée de céleri nous fera un plat d'hiver! même si le printemps, c'est demain.....

Pour un apport en protéines suffisant, cette purée de céleri sera accompagnée de tofu .

Recette du Parmentier de céleri au tofu


Ingrédients:

- un bloc de tofu ferme (200gr)
- un peu de sauce tamari (3 c/soupe)
- une boule de céleri-rave
- un peu de muscade rapée(facultatif)


Action:

-  Préparation du tofu:
Emietter le bloc de tofu dans le plat de service à l'aide d'une fourchette, et l'arroser d'un peu de sauce tamari.
Laisser le tofu mariner pendant la cuisson du céleri.





- La purée de céleri:
Peler le céleri rave, le couper en dés, et le cuire à la vapeur.
Quand les morceaux sont tendres, les écraser au presse-purée.
Si vous aimez, ajouter un peu de muscade rapée.

- Le Parmentier:

Recouvrir le tofu mariné d'une couche de purée de céleri, et passer quelques minutes à four doux pour épaissir un peu la purée de céleri, et pour réchauffer le tofu.
(variante: une pomme de terre cuite à l'eau peut être incorporée à la purée de céleri, pour une consistance plus ferme)







Verdict:


C'était très bon !

La sauce tamari étant suffisamment salée, je n'ai rien rajouté sur mon plat....



Un joli plat
Jamais goûté ni cuisine le toffu 

Juste entendu parler
Par nadou      le 19/03/2018 à 18:52   
Bonjour Mireille
Une belle recette une belle présentation !
J'ai déjà goûter du tofu sur une pizza végétarienne...mais jamais cuisiné 
Non plus .
Belle journée
Par lisette      le 20/03/2018 à 15:15     Voir mon blog !  
bonjour Mireille
une bonne idée d'utiliser du céleri de façon différente. Ta présentation donne envie de déguster sans tarder !
gros bisous
Françoise
Par grainedesucre      le 20/03/2018 à 17:05     Voir mon blog !  
Original
Ça change un peu  bise
Par cuistosaveur      le 21/03/2018 à 19:54     Voir mon blog !  
Merci de vos commentaires...
Tentez le tofu....Ça permet vraiment de remplacer les viandes et leurs protéines...
Bon dimanche!
Par mireille herbe folle      le 25/03/2018 à 11:46     Voir mon blog !  
franchement a présent
le tofu j'ai du mal !!!! je rois toujours que je vais croquer de la feta.... et la méga déception.... c'est un peu trop insipide... meme fumé ou autre... c'est pas mon truc , je préfere de loin les protéines de soja .. comme dans ton chili sin carne !!!! au moins la je ne me berce pas d'illusions et je me régale !!!!
Par cat      le 25/03/2018 à 16:13   
Bonjour Mireille
Mon mari aime beaucoup la purée de céleri. ...Avec du sanglier....désolée,  mais je ne crois pas que j' arriverai à changer sa côtelette  contre du tofu ! lol
Bon lundi!
Par chantal02      le 26/03/2018 à 10:32     Voir mon blog !  
Bonsoir Cat,
Sans marinade,le tofu est difficilement mangeable !
Ça ne vaut pas le coup de l'acheter fumé, ça revient plus cher, et une marinade maison est bien meilleure !
Bonne fin de journée !
Par mireille herbe folle      le 26/03/2018 à 16:58     Voir mon blog !  
Bonsoir Chantal
Je comprends...j'avoue qu'à ma table,on est en accord quant au choix de ne pas consommer d'aimaux....ce serait compliqué à  gérer sinon....
Merci du mot!
Par mireille herbe folle      le 26/03/2018 à 17:06     Voir mon blog !  

 

J'invite un ami à créer son blog
 
Votre prénom :
Prénom de votre ami :
E-mail de votre ami :
 
Message :