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Nouilles "Soba" sautées au poulet et aux noix de cajou

 10/02/2016
C'est une recette très connue que je mets à l'honneur aujourd'hui sur mon blog, histoire de fêter le Nouvel An chinois. Toutes les occasions sont bonnes pour nous régaler!!! 

Quant aux nouilles, j'ai choisi des "SOBA Noodles".  
Bon, je vous l'accorde.. ce sont des pâtes japonaises préparées avec de la farine de sarrasin et de l'eau que l'on étale sur une plaque et qu'on tranche ensuite en fines lamelles d'environ 1 à 2 mm de largeur. On les plonge ensuite dans de l'eau bouillante, comme pour les pâtes européennes. J'étais curieuse de les goûter!  


Les ingrédients :

- 2 filets de poulet 
- 150g de nouilles "Soba"
- des noix de cajou
- un peu de gingembre
- 100g de petits pois surgelés pour moi
- 3 cuillères à soupe de sauce soja
- 1 gousse d'ail
- huile d'olive 




1 - Couper les filets de poulets en fines lamelles, puis le mettre à mariner avec la sauce soja, la gousse d'ail ciselée pendant au moins 1 heure.


2 - Faire chauffer l'huile dans un wok puis y faire sauter rapidement le poulet mariné. Ajouter le gingembre et les noix de cajou. Laisser cuire pendant 1 minute.

3 - Pendant ce temps, porter une casserole d'eau salée à ébullition et faire cuire les nouilles (environ 4 minutes). Faire de même dans une autre casserole pour cuire les petits pois.  

4 - Ajouter les nouilles égouttées et un peu de sauce soja et les faire revenir encore quelques petites minutes en remuant. 


5 - Servir rapidement. 

C'est une très belle association. Nous avons adoré ce plat!  





Françoise, les nouilles
dont tu parles sont des soba et non saba ! si tu veux rectifier et virer mon commentaire !!! la calligraphie sur ces paquets de nouilles porte un peu à confusion, mais  regarde dans noodles, les o sont bien identiques à celui de Soba !
Bizoux.
Par lesdelicesdelahague      le 10/02/2016 à 15:59     Voir mon blog !  
Merci Cat!
Je vais corriger... tu as raison!
Je me dépèche car je pars à mes cours d'allemand...

Bisous.
Françoise. 
Par laguillaumette      le 10/02/2016 à 16:05     Voir mon blog !  
Ces nouilles ont l'air délicieuses :-)
Par laura      le 10/02/2016 à 19:53     Voir mon blog !  
Quelle
bonne idée ce plat ! je vais essayer.
Bonne soirée.
Par cuistosaveur      le 10/02/2016 à 21:10     Voir mon blog !  
Françoise
J'en ai acheté chez Lidl, pas encore fait ! MERCI.
Bises.
Par titanique      le 11/02/2016 à 13:24     Voir mon blog !  
Bonjour Françoise
Je te suis avec plaisir sur cette recette! Tout en saveur, vous avez bien commencé la nouvelle année chinoise!
Bisous.
Sylvie.
Par lesbonsrestaurants      le 11/02/2016 à 17:34     Voir mon blog !  
Françoise
C'est un plat tentant. C'est bon de goûter des nouveautés...
Bizzz.
Par chezmamygigi      le 11/02/2016 à 17:41     Voir mon blog !  
Ah! on apprend avec nos blogs
La preuve avec ces pâtes, je ne connais pas du tout.
En tout cas, le résultat est appétissant.
Belle soirée, merci à toi d'être passée.
Par nadou      le 11/02/2016 à 19:45   
Coucou
Je ne connais pas les nouilles "SOBA" mais j'aime bien ton plat !
Je fais comme toi pour la marinade, c'est meilleur !
Bisous.
Gigi.
Par Gigi      le 14/02/2016 à 19:41   
Merci
pour vos gentils commentaires.
Ces nouilles valent le coup d'être découvertes. Une petite nouveauté dans notre alimentation. 
Je vous souhaite une bonne soirée. Chez nous, le grand soleil est revenu depuis aujourd'hui, ça fait du bien au moral!!!!
Bisous.
Françoise. 
Par laguillaumette      le 16/02/2016 à 16:49     Voir mon blog !  

 

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