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150 gr de farine
2 oeufs 250 ml de lait 1 sachet de levure chimique Sel 3 grosses poignées d'épinards 100 gr de parmesan Mélangez la farine, les oeufs, levure, sel et lait. Nettoyer, hachez les épinards, râpez le parmesan et mélangez le tout à la préparation. Laissez reposer 3 bonnes heures. faites fondre du beurre et cuire le pancake 4 à 5 mns de chaque côté. Servir chaud ou froid 
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masi pour moi pas de lait de vache !!! je déteste le gout du lait !!! et de savoir qu'il sort d'une vache , animal qui me fait peur et que je déteste !!!! meme pas en reve je ne prendrais du lait qui en plus me fait mal au coeur !! mais avec du lait de soja !!!! pourquoi pas !!!! sauf que c'est cuit avec du gras !!!! et ça je ne supporte pas plus !!!! mais dans "un reve" cela me semblerait bon !!!! mais juste en reve !!! bizoux
Par lesdelicesdelahague le 22/03/2016 à 18:04
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Oh! J'adore tout simplement. Bisous. Sylvie.
Par lesbonsrestaurants le 22/03/2016 à 18:43
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pas mal cette recette, je la retiens un jour ou il n'y a pas d'idée bonne nuit...
Par chezmamygigi le 29/03/2016 à 20:38
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coucou, super le parmesan avec les épinards !
Par calimomotte le 31/03/2016 à 10:24
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Je viens de publier un petit article pour te mettre à l'honneur. Encore merci pour ta présence auprès de nous. Bisous. Sylvie.
Par lesbonsrestaurants le 02/04/2016 à 12:58
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