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Blog créé le 24/09/2011

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sauté de porc aux épices douces

 19/10/2014
600g de pointes de porc
2 petits oignons
huile d'olive
2 petits poivrons verts
2 petites courgettes
3 pommes de terre
150 g d'olives violettes
Epices : curry, paprika, gingembre, sarriette, poivre

Faites fondre les oignons dans l'huile d'olive. Ajoutez la viande et faites rissoler quelques instants.ajoutez les épices... 
couvrez d'eau puis ajoutez les pommes de terre en morceaux...
laissez mijoter pendant 1h 30
coupez vos poivrons en petits dés et les courgettes en lamelles.
ajoutez vos poivrons laissez mijoter encore 20 minutes puis ajoutez les courgettes et les olives violettes, poivrer...
laissez cuire encore 20 minutes et servez bien chaud 



Coucou
une assiette bien parfumeé.je me régale !. Bisous
gigi
Par Gigi      le 19/10/2014 à 22:17   
bonsoir Gigi
oui pas trop prononcé mais bien savoureux !
bonne soirée
bisous
Françoise 
Par grainedesucre      le 19/10/2014 à 22:50     Voir mon blog !  
Bonsoir Françoise
Je fais souvent du sauté de porc aux olives p de t mais avec des courgettes en plus c'est une bonne idée.
Bises
Ginette
Par campagneetmer      le 20/10/2014 à 16:25     Voir mon blog !  
bonjour Ginette
les courgettes adoucissent le goût et c'est très fondant.
gros bisous
Françoise 
Par grainedesucre      le 20/10/2014 à 16:29     Voir mon blog !  
Bonjour Françoise
Beaucoup d'épices....beaucoup de saveurs! J'adore! Bises. Sylvie.
Par lesbonsrestaurants      le 20/10/2014 à 20:19     Voir mon blog !  
bonsoir Sylvie
à la fois épicé et doux en même temps... çà me va ;-))
bisous
Françoise 
Par grainedesucre      le 20/10/2014 à 20:29     Voir mon blog !  
Françoise
tu es douée pour me donner faim !!
bises
Par titanique      le 23/10/2014 à 15:00     Voir mon blog !  
Coucou Annick
là ce n'est plus moi mais mon mari qui a cuisiné... j'aime bien quand il cuisine..
.;-))  !
bisous
Françoise 
Par grainedesucre      le 23/10/2014 à 15:43     Voir mon blog !  

 

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